Même en vacances, on n’a le temps de rien ! Et ça, pour notre libido, c’est désastreux : l’imaginaire n’a aucune place où se glisser, on oublie son corps, on cavale comme un poulet sans tête. Comme le disait le scénariste américain Allen Saunders, « la vie, c’est ce qui se produit quand vous êtes occupé à d’autres projets ». Alors, cette semaine, allégeons le planning. Oublions les objectifs. Brûlons la to-do list. Et jouissons, bon sang de bois (cette série Netflix sera encore là demain, sans parler du flux envahissant des réseaux sociaux) !

L’inspiration : vous rappelez-vous de la tendance niksen, qu’on trouvait partout dans les magazines en 2019 ? Si vous avez oublié, c’est normal. Le cycle des tendances prônant la glandouille est, paradoxalement, très rapide. Le niksen, c’est donc un art de vivre venu des Pays-Bas qui consiste à ne rien faire du tout (imaginez un dimanche, férié, en août, sous anxiolytiques). Vous avez le droit de regarder le paysage ou de tricoter, mais, attention, à condition de n’avoir aucun objectif. Pas question de se planter devant la fenêtre dans le but de compter les peupliers, et n’imaginez même pas repriser vos chaussettes ! Apparemment, ce traitement soigne l’anxiété, prévient les burn-out et permet de se reconnecter à soi-même.